co dalej

[...] motywacji nasilił to jeszcze bardziej nie mając ochoty do treningu , teraz chciałbym powrócić do treningów. a przerwy było z 1,5 miesiąca do 2. Co do treningu to mógłbym dalej leciec ten co poprzedni ,ale szczerze zmieniłbym na nowy tylko czy byłby to split lub jakiś inny system treningowy . Zmieniony przez - hiimen w dniu 2011-03-13 09:37:34

[...] przypadków poprostu była oszustwem policja mowila ze nie ma prawa ci przyjsc do domu i sprawdzic oprogramowania niektóre sprawy już toczą się w sądzie... osbobiście tego nie slyszałem ale mi to powiedział siostrzeniec ale mu wierze zoabczymy co bedzie dalej ale za takie akcje powinni dostac po rajtach bo niepotrzebnie tylko ferment sieją

hrrr Buby zalezy komu ja nie daje bana za byle co, trzeba mnie ostro w****ic zebym to zrobil. co innego dla jaj dac komus, ile razy sie z modami banowalem to tez fajnie bylo a tak btw. to dalej*****aty dzien sie zapowiada urwa....

[...] nie ma miejsca na kompromisy ! zdrowie fiz, zdrowie psych i kontrola zdrowia oraz ocena stanu psych przez osoby niezalezne od nas warunkuja to czy mozna kontynuowac cykle. dalej zycia na koksie 4 cz na razie nie bedzie , to zbyt osobiste , poza tym szczeniaczki by mnie tu zagryzly ze zrzedze ze pisze bzdety, ze oni caly czxas kontroluja [...]

[...] czyli zdecydowanie nie polecam czegos takiego. a co do stazu to ide se do firmy elektroniczno-logistyczno-informatycznej (burdel sp zoo) 8 godzin w robocie, duzo znajomych, kasa idzie z urzedu pracy za staz, szefu placi pod stolem co by biednie nie bylo, idzie sie podszkolic z informy, jednym slowem gitara hrrr ja se ide dalej do algorytmow sija

9 miesięcy? bez przerwy moge pociągnąć do końca roku szkolnego a potem tydzień regeneracji u babci na wsi i w sumie mógłbym po regeneracji jechać dalej tym planem pod warunkiem że by były postępy ciągle bo serio mi się spodobał , a po ile dokładał ciężaru twój kolega co 2 tygodnie? Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-03-14 20:52:05

bart wiem - tylko 10kg owna tak tez chyba pojade - zreszta zobacze jak bedzie dalej ,ale 2 spalacze robia swoje - co widać.........

[...] z planem. 12.30 doplacze tak samo jak wczoraj - 25g ES + 25g GARG + 4kaps. NO + 1kaps. VH 3.0 + 1kaps. TIGHT Wczoraj złapał mnie ból w plecach - ch*j wi co to było ale rano dalej mnie bolało. Wiec jak sie pierwszy raz obudziłem wzięłem ten wynalazek: IBUPROM - Sprint Caps Potem połozyłem sie znowu spać - i w sumie zapomniałem o bólu. Gdy poszłem [...]

zapytaj bubiego co o tym sądzi a właśnie dalej buby robisz to co wczesniej?

Aha, czyli to z krzesłem to jest tam dalej:D a ja myślałem że robię tak samo jak normalnie tylko krzesło leży pod ścianą a ja dalej opieram się o ścianę:D OK teraz już kumam. Thx. A co z wysokością? Jak znajdę tą ścianę to jak nisko zchodzić? Zmieniony przez - dynek94 w dniu 2011-12-05 22:37:39

Gratulacje! Dobry wynik i co najważniejsze spore rezerwy. Nikt się nie obrazi jeśli dalej będziesz prowadził dziennik.

[...] przeczytać:) Teraz daje z siebie wszystko, bo trzeba nadrobić stracony czas:) A dam Ci SOGa:) A co do klatki to prawie nic nie czuję jej. Głównie właśnie łapy czuję, a konkretnie barki. Ulubione ćwiczenie większości, a dla mnie to takie ćwiczenie tylko, żeby zaliczyć i przejść dalej. Zmieniony przez - DonCarolus w dniu 2012-07-29 23:52:37

[...] Natomiast już udawanie Andiego, że jest zraniony albo te całe cyrki to już przesada. Stójka, cardio i obrona obaleń Spidera a także jego refleks kontra Zapasy, parter, wszechstronność Weidmana. No zobaczymy, ja jednak po tym co zobaczyłem w 1 walce dalej stawiam na Pająka, nawet bardziej. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-12-19 20:57:13

[...] zapoznawać sie i wprowadzałem do swojego treningu rózne techniki stosowane przez innych kulturystów >> np. metoda progesji, system split..( to tylko przykłady) i tak dalej<< zaczołem wprowadzać dietą..(ale jak to w domu nie była ona elegancka) przestałem jeść śmieci zaczołem jeść wiecej białka węglowodanów witamin -- przez drógie [...]

[...] Od 2006 roku sytuacja stale się powtarzała &#8211; Nadal i Federer grali ze sobą o tytuł French Open i Wimbledonu i tylko tam. Z każdym rokiem Szwajcar był coraz dalej od historycznego triumfu na paryskiej mączce, a 22-latek z Majorki coraz bliżej sukcesu na londyńskiej trawie, zdobywając w końcu przed siedmioma miesiącami. [...]

Nic nie pomoże doping, nie tędy droga. Jakbyś miał ~10% BF by się rozpisało. - Dieta - Aero, dużo aero, dalej interwały, - Trening siłowy, wielostawowe ćw. - codzienna aktywność, marsze, - na samym końcu doping - jeszcze dalej suple... Rozumiesz? Z dupy strony zaczynasz. Winstrol NIE spala tłuszczu. Prop NIE spala tłuszczu. Tłuszcz spala [...]

[...] ruchu, wiecej wieczorow w domu wiec i czas nie sprzyja rzezbieniu, co innego wiosna i lato. "za bardzo przypakowales" to sie odpowiada ze **** cie to baranie obchodzi i sie idzie dalej przynajmniej takie moje zdanie. jak sie komus moja morda czy sylwetka nie podoba to patrzec na mnie nie musza. tak samo mam daleko ich opinie o mnie

jak tak dalej pojdzie to zamienie ten blog w blog glodnego. No jestem teraz wciaz glodna. Moj metabolizm sie tak podkrecil, ze jak nie zjem cos co 2 godz to zoladek wola. Przed cwiczeniami mialam problem, bo w brzuchu burczalo, mimo zjedzonego jajka wiec napilam sie maltodekstyny i jakos cwiczenia brzucha i HIIT poszly bez problemu.

[...] Dunka ma 30 lat, kiedy rodzi pierwsze dziecko i zazwyczaj konczy na dwojce, podczas gdy "nowi" Dunczycy (z Bliskiego i Dalekiego Wschodu, Afryki itd.) maja co najmniej trojke, a zaczynaja w wieku 20 lat. Jak tak dalej pojdzie, to Dunczycy beda mniejszoscia w swoim wlasnym kraju. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2007-11-19 15:52:06

[...] Nieistotna. Dzis HIIT i Brzuch. Stwierdzam juz u siebie odruch Pawlowa , jak krece na orbiterku dluzej niz 4 min to po 4 minucie zaczynam sie pocic niezaleznie co robie dalej, dobrze, ze za tydzien juz przerwa od HIIT, czas isc na odwyk Prezentuje druga potrawe w ktorej akceptuje obecnosc kurczaka. Kurczak z ryzem (sic) ananasem, [...]